Qish fasli va erkaklar salomatligi
- 141
Qish fasli erkaklar salomatligi uchun sinovli davr hisoblanadi. Sovuq ob-havo, kam harakatlilik, quyosh nuri yetishmasligi va immunitetning pasayishi erkaklar organizmida turli muammolarning kuchayishiga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, reproduktiv tizim va gormonal muvozanat bu davrda alohida e’tibor talab qiladi.
Sovuq ta’sirida kichik tos a’zolarida qon aylanishi sekinlashadi. Bu esa prostatit, surunkali yallig‘lanish jarayonlari, jinsiy quvvatning pasayishi va bepushtlik bilan bog‘liq muammolarning kuchayishiga sabab bo‘lishi mumkin. Qishda kam harakat qilish va uzoq vaqt o‘tirib ishlash ushbu xavflarni yanada oshiradi.
Bundan tashqari, qish oylarida testosteron gormoni darajasi pasayishi kuzatiladi. Bu holat erkaklarda charchoq, kayfiyat tushkunligi, jinsiy istakning kamayishi va umumiy ish faoliyatining pasayishi bilan namoyon bo‘lishi mumkin. Vitamin D yetishmovchiligi ham gormonal muvozanatga salbiy ta’sir ko‘rsatadi.
Andrologiya klinikasida qish mavsumida erkaklar salomatligini saqlash va muammolarni erta aniqlashga alohida e’tibor qaratiladi. Profilaktik ko‘riklar, laboratoriya tekshiruvlari, ultratovush diagnostikasi va individual davolash rejasi orqali kasalliklarning oldini olish yoki ularni dastlabki bosqichda aniqlash mumkin.
Qish faslida erkaklarga:
-
sovuqdan saqlanish,
-
faol harakatni kamaytirmaslik,
-
to‘g‘ri ovqatlanish,
-
gormonal va urologik holatni nazorat qilish tavsiya etiladi.
Andrologiya klinikasiga o‘z vaqtida murojaat qilish erkaklar salomatligini saqlash, hayot sifatini yaxshilash va kelajakdagi jiddiy muammolarning oldini olishga yordam beradi.
____________________________________________________________________
Зима и мужское здоровье
Зимний период является непростым временем для мужского организма. Холодная погода, снижение физической активности, дефицит солнечного света и ослабление иммунитета могут негативно сказаться на мужском здоровье. В первую очередь в этот период повышается риск обострения заболеваний мочеполовой и репродуктивной системы.
Под воздействием холода ухудшается кровообращение в органах малого таза. Это может способствовать развитию и обострению простатита, хронических воспалительных процессов, снижению потенции и проблемам с фертильностью. Малоподвижный образ жизни и длительное сидение в зимнее время усиливают данные риски.
Кроме того, в зимние месяцы у мужчин нередко отмечается снижение уровня тестостерона. Это может проявляться повышенной утомляемостью, снижением либидо, ухудшением настроения и общей работоспособности. Дефицит витамина D также оказывает негативное влияние на гормональный баланс.
В андрологической клинике особое внимание уделяется профилактике и раннему выявлению заболеваний мужской репродуктивной системы в зимний период. Профилактические осмотры, лабораторная диагностика, ультразвуковые исследования и индивидуально подобранные схемы лечения позволяют своевременно выявить возможные нарушения и предотвратить развитие осложнений.
В зимний период мужчинам рекомендуется:
-
избегать переохлаждения,
-
сохранять достаточный уровень физической активности,
-
придерживаться сбалансированного питания,
-
контролировать гормональное и урологическое здоровье.
Своевременное обращение в андрологическую клинику помогает сохранить мужское здоровье, улучшить качество жизни и предупредить развитие серьёзных заболеваний в будущем.
Похожие статьи
-
Причины, приводящие к увеличению числа бесплодных ...
Иметь потомство – великое достояние человечества, подаренное природой. Между тем человечество преследуют заболевания, которые препятствуют продолжению рода. Около 15% супружеских пар
-
Тестостерон - Главный мужской стимулятор
Типичный мужчина среднего возраста – это человек, постепенно теряющий интерес к жизни, любви, свою силу и энергию. Человек действия становится человеком бездействия. Его без видимой причины начинает охватывать умственная
-
Варикоцеле и мужское бесплодие
Варикоцеле – варикоцеле расширение вен семенного канатика, заболевание юношеского возраста, влекущее за собой нарушение сперматогенеза и приводящее к бесплодию. Признаки варикоцеле встречаются у 4,4-30,7% мужчин, в возрасте от 15 до 25 лет.
-
Цветная ультразвуковая допплерография в выявлении
Варикоцеле диагностируется у 8-20% молодых мужчин. Существующая связь фертильности с варикозным расширением вен семенного канатика делает варикоцеле социальной проблемой. Для выяснения причин варикоцеле в настоящее время широко